Make a Wish Mind Spa 13 – 15 listopada 2026 Czego sobie życzysz? Za oknem gęstnieje listopadowa mgła, a w powietrzu unosi się zapach cynamonu i grzanego wina. Otulasz się kocem przy kominku i zapalasz świecę, którą sama zrobiłaś. Wieczorem, przy blasku ognia,...
Blask Mind Spa 4 – 6 grudnia 2026 Twój czas teraz Grudzień to czas, kiedy dbamy o wszystkich wokół — a Ty? Ten weekend jest dla Ciebie. Trzy dni w Chatce Zagajdzie, wśród kobiet, które chcą zwolnić, zatrzymać się i zatroszczyć o swój wewnętrzny blask. Będziemy...
Joga & Sound Mind Spa 23 – 25 października 2026 – ostatnie wolne 2 pokoje Reset dla ciała i duszy Podaruj sobie głęboki odpoczynek w sercu Kazimierskiego Parku Krajobrazowego! W programie: joga, koncerty mis oraz gongów, warsztat aromaterapii i...
Ćwiczenia dla kręgosłupa Co wtorek: od 18.30 do 20.00 Porusz swoje ciało Zapraszamy Cię na na cotygodniową sesję ćwiczeń wzmacniających mięśnie głębokie. Cel tych spotkań jest prosty: dbałość o ciało i dobre samopoczucie. Czy wiesz, że mięśnie głębokie Twojego ciała...
