Joga & Sound
- 23 – 25 października 2026
Reset dla ciała i duszy
Podaruj sobie głęboki odpoczynek w sercu Kazimierskiego Parku Krajobrazowego! W programie: joga, koncerty mis oraz gongów, warsztat aromaterapii i automasażu twarzy oraz sesje relaksacyjne w jesiennym lesie.
To idealny czas, podczas którego otulisz się spokojem, zregenerujesz siły i oderwiesz od stresów codzienności.
Podczas tego wyjazdu
Błogość na macie
Zaczniemy piątkowy wieczór od kolacji, Yin Jogi i koncertu mis.
Czeka na Ciebie pięć różnorodnych sesji jogi i spacer z nauką technik pogłębionego, świadomego oddechu.
Będziemy dbać o nasz dobrostan i obniżać poziom stresu.
Dodatkowo, stworzysz własne naturalne perfumy z olejków eterycznych i nauczysz się automasażu twarzy.
W ten weekend oczyścisz myśli i odsuniesz od siebie codzienne napięcia.
Spacer do wąwozów
W harmonii z przyrodą będziemy kontemplować barwy ziemi, szykującej się do zimy. Odetchniemy świeżym powietrzem w lesie i w wąwozie.
Chatka Zagajdzie znajduje się w Kazimierskim Parku Krajobrazowym. O każdej porze roku możesz doświadczyć unikalnego piękna tego regionu.
Długość spacerów dopasujemy do pogody i do naszych potrzeb. Część trasy pokonamy na tradycyjnym wozie ciągniętym przez traktor.
Co wziąć ze sobą?
Ćwiczymy w pięknej sali z widokiem na ogród. Nie musisz przywozić maty – znajdziesz na miejscu wszystkie potrzebne akcesoria. Wystarczy dres lub inny wygodny strój i bose stopy.
Jesteśmy na wsi: weź ze sobą ulubione wygodne buty lub kalosze i odzież dopasowaną do jesiennej aury.
Pamiętaj też, że wszystkie aktywności są tylko propozycją. Jeśli zamiast jogi lub liczby kroków wolisz fotel przy kominku i dobrą kawę, to podamy ci ją w pięknym kubku.
Wyjazd jest kameralny, planujemy maksymalnie 16 osób.
Co będziemy jeść?
Posilisz się pysznymi, wegetariańskimi posiłkami, przygotowanymi z lokalnych produktów. Na stole znajdziesz między innymi sery od krów pasących się na pobliskiej łące, pyszne warzywne pasty i jaja od szczęśliwych kur.
Możesz u nas liczyć na obfite, długie śniadania, smakowite obiady z deserem i zdrowe kolacje. Przez cały pobyt będziesz mogła korzystać z kącika kawowo-herbaciano-ziołowego oraz ze źródlanej czystej wody, płynącej w kranach (nie zabieraj butelkowanej!).
Gdzie będziemy mieszkać?
Czeka na Ciebie przestrzeń, która koi zmysły: zapach ciepłej szarlotki, kominek z trzaskającym ogniem, wysokie sosny za oknem…
Chatka Zagajdzie to nie hotel, lecz prawdziwy dom z serdeczną, rodzinną atmosferą. Możesz tu liczyć na bliskość i spokój i ułozyć się do snu w pokoju boho, jak z bajki.
Do dyspozycji wszystkich gości jest pościel, ręczniki, podstawowe kosmetyki i suszarki do włosów.
Dla kogo jest ten weekend?
Ten weekend jest dla Ciebie, jeśli:
- Chcesz zadbać o swoje zdrowie i nastrój
- Potrzebujesz obniżyć swój poziom stresu
- Chcesz zawrzeć nowe, inspirujące znajomości lub zadbać o ważne relacje
- Potrzebujesz oczyścić myśli od natłoku codziennych spraw
Pytania i odpowiedzi
- W jakim wieku są uczestniczki?
Nie patrzymy na pesel. Zapisują się na weekend osoby każdym wieku, a najlepsze rozmowy toczą się wtedy, gdy dzielimy się różnicą doświadczeń.
-
-
- Sama czy z koleżanką?
-
Obie opcje są dobre.
Jeśli przyjedziesz z koleżanką, to spędzicie wspólnie świetny czas i zadbacie o Waszą relację.
Jeśli przyjedziesz sama, jesteś naprawdę wolna. Nie musisz ustalać wspólnych planów i możesz być tylko sobą, dbać tylko o własny nastrój i potrzeby. Wiele kobiet mówi, że przyjazd w pojedynkę wyszedł im na dobre bardziej, niż się spodziewały.
Niezależnie od tego, co wybierzesz, czekają na Ciebie nowe znajomości. Tuż po przyjeździe zwykle najpierw jest trochę niepewności, ale już po godzinie siedzicie razem, rozmawiacie i śmiejecie się, jakbyście znały się od dawna.
Kto będzie o Ciebie dbać?
Miejsce i ludzie uzupełniają się i tworzą jakość, która jest gwarancją Twojego doświadczenia. Podczas wszystkich organizowanych przez nas weekendów znajdziesz się pod opieką certyfikowanych specjalistów, dla których praca jest pasją.
dr Katarzyna Wasilewska
Psycholożka, biolożka i gospodyni Chatki Zagajdzie.
Renata E. Wawruch-Jakimiuk
Instruktorka aerial jogi, nauczycielka jogi śmiechu i Yin Jogi. Kocha taniec i pracę z ciałem.
Ukończyła studia na Wydziale Rehabilitacji Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, a także podyplomowe studia “Ajurweda – holistyczna koncepcja zdrowia” na Górnośląskiej Wyższej Szkole Handlowej w Katowicach.
Oprócz jogi zajmuje się także terapią dźwiękiem i masażem. Prowadzi sesje metodą Petera Hessa – misami dźwiękowym. Masuję sakiewkami ziołowymi i metodą Kobido.
Jest też choreografką, reżyserką, krytykiem tańca i baletu – a przede wszystkim pasjonatką życia!
Program
Piątek
- Od 16.00 Przyjazd i zakwaterowanie
- 18.00 Integracyjna obiadokolacja, zapoznanie z pozostałymi uczestniczkami wyjazdu.
- 20.00 – 22.00 Yin Joga na dobry wieczór, połączona z relaksacją oraz koncertem mis i gongów
- Rozgrzewający napar ziołowy
Sobota
- 8.00 – 9.30 Joga na powitanie słońca
- 9.30 – 11.00 Śniadanie
- 11.00 Spacer do pobliskiego lasu, część trasy jedziemy na tradycyjnym wozie ciągniętym przez traktor
- 13.00 – 14.00 Yin Joga
- 14.00 Obiad
- 16.00 Aromaterapia – warsztat tworzenia naturalnych perfum z olejków zapachowych
- 18.00 – 19.00 Joga twarzy i warsztat automasażu twarzy
- 19.00 Kolacja
- 20.00 Joga Nidra na dobry sen połączona z koncertem gongów
- 22.00 – Napar na dobry sen
Niedziela
- 8.00 – 9.30 Joga na powitanie słońca
- 9.30 Śniadanie
- 11.00 Spacer do pobliskiego lasu połączony z warsztatem świadomego oddechu
- 13.00 – Gorący napar, lekki lunch
- Pożegnanie
Gdzie to jest?
Chatka Zagajdzie – dom spotkań i inspiracji koło Kazimierza Dolnego
Łatwo do nas dojechać:
- samochodem prosto na miejsce (2 h z Warszawy, 1 h z Lublina)
- busem do Kazimierza Dolnego, skąd możemy Cię odebrać (to 11 km, 12 minut samochodem)
Cena
1480 zł za osobę
Byłaś już u nas? Masz zniżkę! A przy zapisie do 30 września otrzymasz prezent - słoik miodu z własnej pasieki
W tej cenie zawiera się pełen pakiet: noclegi, całościowe wyżywienie i aktywności wymienione w programie.
W przypadku nagłej potrzeby zmiany terminu oferujemy możliwość przesunięcia rezerwacji bez dodatkowych opłat (w miarę dostępności miejsc).
Rezerwacja odbywa się poprzez wpłatę zadatku 500 zł za osobę i oznacza zgodę na zasady zawarte w REGULAMINIE
Cena zawiera:
- Dwa noclegi
- Wyżywienie (obiadokolacja w piątek, trzy posiłki w sobotę, śniadanie i poczęstunek w niedzielę)
- Cztery sesje jogi pod kierunkiem wyspecjalizowanej instruktorki
- Warsztat automasażu twarzy i joga twarzy
- Sesja relaksacyjna z misami
- Koncert gongów
- Warsztat tworzenia naturalnych perfum z olejków zapachowych (aromaterapia)
- Wycieczka do wąwozów lessowych tradycyjnym wozem ciągniętym przez traktor
- Warsztat świadomego oddechu w naturze
- Brak zasięgu smartfonów – wykorzystaj to!
- … oraz całkiem dobre wifi!
- Relaks, rozmowy, radość
Cena nie zawiera:
- Transportu na miejsce
- Wydatków natury osobistej
Jak się zapisać?
Wyślij nam wiadomość!
Gospodyni Chatki Zagajdzie
dr Katarzyna Wasilewska
Pracowałam w korpo, w redakcji, w biurze i w szkole, ale ciągnęło mnie do korzeni.
Wychowałam się w Zagajdziu i stworzyłam tu przestrzeń wspierającą do spotkań, relaksu i wyciszenia. Od Ciebie zależy, czy skorzystasz tu z okazji do rozmów i spotkań – czy wolisz poszukać wewnętrznego spokoju.
Jestem biolożką i psycholożką, dlatego stawiam na kontakt z naturą i na jakość relacji. Prowadzę dla moich gości warsztaty Nature & Art, które łączą przyrodę, twórczość i psychologię. Lubię pokazywać ludziom nieznane oblicze Kazimierskiego Parku Krajobrazowego i dzielić się moimi magicznymi miejscami, które kocham od dzieciństwa. Kręcą mnie kulinarne przygody i dobry czas z ludźmi.
Lubię tworzyć – maluję, gotuję, buduję, piszę. Jestem autorką książek (m.in. „Matka wystarczająco dobra – jak nie dać sobie wmówić, że inni wiedzą lepiej”) i sztuk teatralnych (m.in. monodramu „Matka Polka Terrorystka”, który był wystawiany m.in. w Teatrze Polonia). Więcej o mojej twórczości tutaj.
Mieszkam naprzemiennie na lubelskiej wsi i na warszawskim Żoliborzu. Mam dwóch synów i córkę.