Dojrzewanie Mind Spa
- 17 – 19 października 2025
Zachwyć się chwilą!
Chcesz odetchnąć od codziennych zadań i skupić się na sobie? Marzy Ci się spokój i relaks? A może chciałabyś przyjrzeć się temu, z co daje Ci spełnienie i radość na obecnym etapie życia?
To właśnie weekend dla Ciebie!
W programie rozwojowy warsztat psychologiczny o tym, co w Tobie dojrzewa i zmienia się na obecnym etapie życia. Oraz dużo jogi, automasaż twarzy i arteterapia.
Unikalna formuła wyjazdu, podczas którego kompleksowo zadbasz o swoje potrzeby w pięknym miejscu, w harmonii z naturą.
Podczas tego wyjazdu
Spełnienie i relaks
Zaczniemy piątkowy wieczór od kolacji, integracyjnego kręgu rozmów i jogi dla młodości.
W sobotę i w niedzielę zadamy sobie pytanie: co w nas się zmienia, co dojrzewa? Z czego możemy być dumne?
Podczas psychologicznych warsztatów rozwojowych skorzystamy z arteterapii, aby wyrazić swoje marzenia i emocje – zrobimy mapę marzeń i jesienny obraz łatwą techniką leafprintingu.
To będzie czas dla Ciebie, abyś mogła się zrelaksować i zasilić solidną dawką optymizmu na jesienne dni.
Joga i przyjemności
Warsztaty psychologiczne uzupełni joga – tak, abyś mogła zadbać o sprawne ciało i wewnętrzny spokój. Zatroszczymy się o swój uśmiech, cerę i oczy.
Na macie czeka na Ciebie:
- Rewitalizująca Yin Yoga
- Joga oczu, która chroni wzrok
- Joga twarzy i automasaż twarzy
- Relaksacja przy dźwiękach mis i gongów
Ćwiczenia będą dopasowane do Twoich potrzeb i poziomu zaawansowania. Nie musisz przywozić sprzętu – znajdziesz na miejscu akcesoria do ćwiczeń. Wystarczy wygodny strój i bose stopy.
Oprócz jogi, możesz też skorzystać z aromaterapii, sauny i spacerów w Kazimierskim Parku Krajobrazowym.
Pamiętaj też: wszystkie zaplanowane aktywności są tylko propozycją. Jeśli zamiast jogi, spacerów lub głębokich rozmów wolisz wygodny fotel i dobrą kawę, to podamy ci ją w pięknym kubku.
Dla kogo jest ten weekend?
Ten weekend jest dla Ciebie, jeśli:
-
Chcesz przyjrzeć się temu, co daje Ci spełnienie na obecnym etapie życia
-
Potrzebujesz relaksu i troski o siebie
- Cenisz sobie głębokie rozmowy w atmosferze zrozumienia
- Nie masz nic przeciwko temu, aby użyć kleju, nożyczek lub farb
- Jesteś otwarta na nowe, inspirujące znajomości
- Marzy ci się weekend w atmosferze radości i optymizmu
Wyjazd jest kameralny: planujemy maksymalnie 12 osób.
Co będziemy jeść?
Posilisz się pysznymi, wegetariańskimi posiłkami, przygotowanymi z lokalnych produktów. Na stole znajdziesz między innymi sery od krów pasących się na pobliskiej łące, pyszne warzywne pasty i jaja od szczęśliwych kur.
Możesz u nas liczyć na obfite, długie śniadania, smakowite obiady z deserem i zdrowe kolacje.
Przez cały pobyt będziesz mogła korzystać z kącika kawowo-herbaciano-ziołowego oraz ze źródlanej czystej wody, płynącej w kranach (nie zabieraj butelkowanej!).
Gdzie będziemy mieszkać?
Czeka na Ciebie przestrzeń, która koi zmysły: zapach ciepłej szarlotki, kominek z trzaskającym ogniem, wysokie sosny za oknem…
Chatka Zagajdzie to nie hotel, lecz prawdziwy dom z serdeczną, rodzinną atmosferą. Możesz tu liczyć na bliskość i spokój i ułozyć się do snu w pokoju boho, jak z bajki.
Do dyspozycji wszystkich gości jest pościel, ręczniki, podstawowe kosmetyki i suszarki do włosów.
Jesteśmy na wsi, więc weź ze sobą ulubione wygodne buty lub kalosze i odzież dopasowaną do zimowej aury.
Kto będzie o Ciebie dbać?
dr Katarzyna Wasilewska
Wychowałam się w Zagajdziu i stworzyłam tu przestrzeń wspierającą do ważnych rozmów i budowania relacji.
Jestem psycholożką i biolożką, wykładowczynią i pisarką, autorką książek – m.in. “Matka wystarczająco dobra”. Więcej o mnie tutaj
Lubię gotować, malować i rozmawiać z ludźmi. Prowadzę psychologiczne warsztaty rozwojowe.
Renata E. Wawruch-Jakimiuk
Jestem instruktorką jogi, jogi śmiechu i aerial jogi. Kocham taniec i pracę z ciałem.
Zajmuję się także terapią dźwiękiem i masażem – misami dźwiękowym, sakiewkami ziołowymi i metodą Kobido.
Jestem też choreografką, reżyserką, krytykiem tańca i baletu – a przede wszystkim pasjonatką życia!
Program
Piątek
- 16.00 Przyjazd i zakwaterowanie
- 18.00 – 19.00 Obiadokolacja zapoznawcza
- 19.00 – 20.30 Warsztat integracyjny z psycholożką dr Katarzyną Wasilewską
- 20.30 – 22.00 Joga młodości na dobry wieczór
- 22.00 Napar na dobry sen
Sobota
- 7.30 – 9.00 Joga młodości na powitanie słońca i joga oczu
- 9.00 – 11.00 Śniadanie
- 11.00 – 14.00 Warsztat rozwojowy o dojrzewaniu i zmianie, z elementami arteterapii (mapa marzeń), prowadzony przez dr Katarzynę Wasilewską
- 14.00 – 15.00 Obiad
- 16.00 – 17.00 Aromaterapia – warsztat tworzenia naturalnych perfum z olejków zapachowych
- 17.00 – 18.00 Joga twarzy i warsztat automasażu twarzy
- 18.00 – 19.00 Kolacja
- 19.30 – 21.00 Regeneracyjna Joga Nidra połączona z koncertem mis i gongów
- 21.00 Dalsza integracja, dla chętnych sauna
Niedziela
- 7.30 – 9.00 Joga młodości na powitanie słońca i joga oczu
- 9.00 – 10.00 Śniadanie
- 11.00 – 13.00 Warsztat rozwojowy z elementami arteterapii (leafprinting) prowadzony przez dr Katarzynę Wasilewską
- 13.00 – 14.00 Poczęstunek – lekki lunch
- 14.00 Pożegnanie
Gdzie to jest?
Chatka Zagajdzie – dom spotkań i inspiracji koło Kazimierza Dolnego
Łatwo do nas dojechać:
- samochodem prosto na miejsce (2 h z Warszawy, 1 h z Lublina)
- busem do Kazimierza Dolnego, skąd możemy Cię odebrać (to 11 km, 12 minut samochodem)
Cena
1280 zł
W tej cenie zawiera się pełen aktywności wymienionych w programie, zakwaterowanie oraz całościowe wyżywienie.
Rezerwacja odbywa się poprzez wpłatę zadatku 300 zł i oznacza zgodę na zasady zawarte w REGULAMINIE
Cena zawiera:
- Dwa noclegi
- Wyżywienie (obiadokolacja w piątek, trzy posiłki w sobotę, śniadanie i poczęstunek w niedzielę)
- 7 h psychologicznego warsztatu rozwojowego z elementami arteterapii, prowadzonego przez z dr Katarzynę Wasilewską
- 5 sesji jogi i relaksacji z misami i gongami pod kierunkiem wyspecjalizowanej instruktorki
- Warsztat automasażu twarzy i joga twarzy
- Warsztat tworzenia naturalnych perfum z olejków zapachowych (aromaterapia)
- Możliwość skorzystania z sauny w sobotę
- Brak zasięgu smartfonów – wykorzystaj to!
- … oraz całkiem dobre wifi!
- Relaks, rozmowy, radość
Cena nie zawiera:
- Transportu na miejsce
- Wydatków natury osobistej
Jak się zapisać?
Wyślij nam wiadomość!
Gospodyni Chatki Zagajdzie
dr Katarzyna Wasilewska
Pracowałam w korpo, w redakcji, w biurze i w szkole, ale ciągnęło mnie do korzeni. W Zagajdziu – mojej rodzinnej wsi, tworzę miejsce otwarte na spotkania, edukację i wypoczynek.
Jestem z wykształcenia biolożką i psycholożką, dlatego stawiam na kontakt z naturą i na jakość relacji. Prowadzę warsztaty psychologiczne i zajęcia Nature & Art. Lubię pokazywać ludziom nieznane oblicze Kazimierskiego Parku Krajobrazowego i dzielić się moimi magicznymi miejscami, które kocham od dzieciństwa. Kręcą mnie kulinarne przygody i dobry czas z ludźmi.
Lubię tworzyć – maluję, gotuję, buduję, piszę. Jestem autorką książek (m.in. „Matka wystarczająco dobra – jak nie dać sobie wmówić, że inni wiedzą lepiej”) i sztuk teatralnych (m.in. monodramu „Matka Polka Terrorystka”, który był wystawiany m.in. w Teatrze Polonia). Więcej o mojej twórczości tutaj.
Mieszkam naprzemiennie na lubelskiej wsi i na warszawskim Żoliborzu. Mam dwóch synów i córkę.